Receita: Barra de cereais caseira

Mais uma receitinha top pra vocês!! Daquelas bem fáceis de fazer!! Adorei ver um monte de gente no instagram colocando em prática a receita da panqueca de aveia com iogurte grego!!

Essa não é minha, é de uma amiga, a Flávia Donadio. Esses dias ela postou no instagram (@flaviadonadio) uma barrinha de cereais feita por ela e a foto estava tãoooo apetitosa que me deu vontade de fazer na mesma hora.. Rsrs!! Claro que pedi a receita pra pôr aqui, né?!

Barra de cereais caseira

Ingredientes:
100gr aveia fina
100 gr aveia grossa
150 gr manteiga em temp ambiente
1/2 xic.farinha trigo
1 xic açucar mascavo
100gr nozes quebradas
120 gr castanha do pará
140 gr amendoim
50 gs flocos de arroz

Modo de fazer:
Misturar tudo e colocar num tabuleiro raso forrado com papel alumínio.
Amassar bem com um rolo de macarrão pra ficar bem compactado e igual.
Cobrir com o papel e colocar no forno por uns 15 a 20 minutos.
Depois espere esfriar e corte com faca de serrinha.

Dica: ela disse que na receita não vai mel, mas colocou e ficou uma delícia!!

Como ela mesma disse, de light não tem nada.. Mas achei tão linda na foto que quero pôr em prática logo, rsrs! E só de não ser industrializada, já tá valendo, né?! Vou fazer e testar trocar a manteiga por óleo de coco, se der certo, conto pra vocês!! Quem fizer, conte por aqui também, viu?!

Flávia, muito obrigada pela atenção em me enviar a receita!! Adorei.. Se tiver mais, pode compratilhar, viu?! Rsrs..

Beijos, Tana.

3 ideias sobre “Receita: Barra de cereais caseira

  1. Bom dia meninas! Primeiro gostaria de parabeniza-las pelo blog, todos os dias faço questão passar por aqui. Acho tudo perfeito! Mas eu gostaria de algumas dicas para decoração de Natal (eu sei que vcs mandam muito bem nessa área), eu estou começando a pensar na decoração da minha árvore, da mesa, dos forros, das taças, enfim.. tudo!!!
    Bom, eu ficaria muito feliz se vcs me ajudassem..
    Obrigada,
    bjos

    • Oi Lina, td bom?! Que bom que gosta do blog, fico muito feliz!!
      Essa semana já vou começar com algumas dicas de Natal!! Já estou preparando.. rsrs!!

      Bjs,
      Tana.

  2. Oi!!
    Eu tentei fazer a receita da barrinha e ela não deu liga, quando eu fui cortar ela estava quebrando e desfazendo. Eu usei todos os ingredientes certinho e fiz tudo o que está escrito. O quê poderia ter dado errado?? Você testou a receita e deu certinho??

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