Look Baby

E aí, como foram de feriado?! O meu foi maravilhoso e de muuitooo descanso.. Estava precisando muito!! Rsrs.. Viajei na quarta feira para Serra da Mesa com a família, por isso o sumiço aqui (mil perdões!!).
Vou começar essa semana com um look baby!! Eu adoro, e vcs?! Hehe..

Esse look é bem básico e dia-a-dia. Ele usou pra ir me visitar na loja (em um dos dias do Sisters!!), a Karitha estava lá e tirou vários cliques da minha Vidinha!!


Camiseta: Burberry / Bermuda: Paola da Vinci / Sapato: Vans

E aí, gostaram?! Adoro esses looks mais confortáveis pra eles..

Beijos e ótima semana pra todos,
Tana.

Receita: Barra de cereais caseira

Mais uma receitinha top pra vocês!! Daquelas bem fáceis de fazer!! Adorei ver um monte de gente no instagram colocando em prática a receita da panqueca de aveia com iogurte grego!!

Essa não é minha, é de uma amiga, a Flávia Donadio. Esses dias ela postou no instagram (@flaviadonadio) uma barrinha de cereais feita por ela e a foto estava tãoooo apetitosa que me deu vontade de fazer na mesma hora.. Rsrs!! Claro que pedi a receita pra pôr aqui, né?!

Barra de cereais caseira

Ingredientes:
100gr aveia fina
100 gr aveia grossa
150 gr manteiga em temp ambiente
1/2 xic.farinha trigo
1 xic açucar mascavo
100gr nozes quebradas
120 gr castanha do pará
140 gr amendoim
50 gs flocos de arroz

Modo de fazer:
Misturar tudo e colocar num tabuleiro raso forrado com papel alumínio.
Amassar bem com um rolo de macarrão pra ficar bem compactado e igual.
Cobrir com o papel e colocar no forno por uns 15 a 20 minutos.
Depois espere esfriar e corte com faca de serrinha.

Dica: ela disse que na receita não vai mel, mas colocou e ficou uma delícia!!

Como ela mesma disse, de light não tem nada.. Mas achei tão linda na foto que quero pôr em prática logo, rsrs! E só de não ser industrializada, já tá valendo, né?! Vou fazer e testar trocar a manteiga por óleo de coco, se der certo, conto pra vocês!! Quem fizer, conte por aqui também, viu?!

Flávia, muito obrigada pela atenção em me enviar a receita!! Adorei.. Se tiver mais, pode compratilhar, viu?! Rsrs..

Beijos, Tana.

Looks Casamento Vanessinha & Danilo

E aí, como passaram de final de semana?! O meu, graças a Deus foi de muito trabalho! Fizemos um 15 anos DES-LUM-BRAN-TE (sem exageros, sério!!! Rsrs). Assim que receber as fotos mostro tudo aqui!! Tivemos também, nesse final de semana, o casamento dos queridos Vanessinha e Danilo! A festa foi muito animada e os looks estavam maravilhosos!! Pedi pra Cristal levar a máquina (meu cunhado quase me mata de ter que carregar a máquina! Hehehe..) e fotografamos vários pra mostrar pra vocês!

Começando pelo meu! Comprei esse vestido na Emporium Lolitá essa semana e já estreei. Amei muito a cor e esse bordado lindo! A sandália também é de lá.. Estava procurando uma assim e essa foi amor à primeira vista.. Hehehe!! E o tanto que é confortável?!

Vestido e sandália: Anamac (na Emporium Lolitá) / Carteira: muuuuiiitoooo antiga, da minha mãe! / Hair e make: Vaino Duarte – Su Beauty Jd. Goiás

A Cristal estava linda.. Look azul e preto e make com um toque amarelo! Amei o constraste…

(Ps: Não consegui selecionar as fotos da Cristal.. Achei todas muito lindas! Haha..)
Vestido: Daslu / Sapato: Steve Madden / Hair e make: Vaino Duarte – Su Beauty Jd. Goiás

Sara Vaz, lindissíma, toda de p&b. Detalhe pro hair e make feitos por ela! Arrasou, né?! Queria ter esse dom!!!

Camila Vilela estava deslumbrante de vestido nude e acessórios turquesa by Villa Vilela (lóóógico!!! Rsrsrs).

Raiza Marinari com um vestido maravilhosooo!! E o custo que foi pra convencê-la a tirar essa foto?! Ainda bem que consegui.. Rsrs!!

Carolina Carneiro com cabelo e maquiagem lindoos, amei!! Já vai pra pastinha de inspirações…

Lissa Azevedo, como sempre, com um look lindo!! Aliás, look, hair, make, tudo…

Camila Yano com um vestido lindo.. Amei essa estampa!!

E aí, gostaram dos looks?! Qual o preferido de vocês?!

Beijos e uma semana abençoada pra todos!
Tana.

Decor: Niver JC – Petit Chef

Demorou mas cheguei com o post da decoração do niver do JC!!! Desde antes de engravidar, antes mesmo de pensar em ter filho, uma coisa eu já tinha certeza: o tema da festinha de 01 ano! Rsrs.. Não sei se todos sabem, mas eu sou formada em gastronomia e meu marido também amaaaaa cozinhar (e o faz muitoooo bem!! Rsrs). Quando o JC completou 08 meses, comecei a organizar a festinha dele.. Claro que não precisei me preocupar muito com a decoração, né?! Rsrs.. Entreguei tudo nas mãos da dinda Cristal, e ela projetou tudo como eu havia imaginado, nos mínimos detalhes!! Tudo foi criado e pensado especialmente pro meu pequeno, pois nunca havíamos visto nada com esse tema!

A mesa de bolo ficava bem na entrada da festa e era o cenário de uma cozinha.. Muito amor por essa cenografia linda! A Cristal projetou um painel 3D, em parceria com as meninas da Idéia + Arquitetura… As prateleiras, utensílios, geladeira, mini horta, tudo de verdade, contracendando com os desenhos do painel! Vejam..

Tinha até o “petit chef” olhando tudo pela janela..

Os doces e o bolo eram um espetáculo a parte! Nem preciso descrever muito, as fotos falam por si…

Esse cone de pipoca com chocolate é uma tentação!!

Cada mesa tinha um tipo de arranjo e uma montagem diferente.. Vários modelos de porta guardanapos (panelinha com feijão, cestinhas com frutas, pãezinhos, mini ralador, mini peneirinha…), guardanapos coloridos, sousplats diferentes, etc. Ao invés de usar apenas flores e folhagens, a Cristal criou arranjos com verdurinhas baby e mini pézinhos de ervas aromáticas!

Nas mesinhas bistrô, usamos xícaras menores com mudinhas de ervas e mini pimentas..

Mesinhas infantis com squeeze personalizado e material para desenhar e colorir!

Geral do espaço kids! Tinham várias oficinas (cup cakes, mini pizza, massinha de modelar), brinquedos, gincanas, etc. Depois vou fazer um post só com essa parte!!

Barraquinha “Só Para Maiores”!! Com batidinhas e drinks delícia para os adultos!! Tinham mais duas barraquinhas dessas, com as comidinhas kids, mas essa parte também merece um post exclusivo e especial, só pro buffet!! Hehehe..

As lembrancinhas da saída eram aventais personalizados para os adulto e também para as crianças e mini panelinhas de porcelana com brigadeiros variados!!

O convite era um livro de receitas! Nas primeiras página vinham algumas receitas deliciosas e muito fáceis.. E depois continuava em branco, pra cada uma completar com suas receitas!

Fotos: Studio Mária Célia Siqueira (e algumas emprestadas do Blog Viva Sua Casa Viva)/ Decoração e mobiliário: Vero Festas / Cenografia: Armando Tendas e Forrações / Arte, papelaria e personalização: Idéia + Arquitetura / Doces: Sonho Meu / Som e iluminação: Marka Som / Local: Espaço Vila Rica

Estou montando outros posts com todos os detalhes da festa, viu?! Ainda tem muito pra mostrar!!
Gostaram da festinha da minha Vidinha?! Foi planejada com muito amor e carinho!
Não me arrependo nem um minuto de ter feito essa festa pra ele, pois ao contrário do que dizem, ele aproveitou muitoooo!! Sei que cada criança é de um jeito, mas parecia que ele entendia que tudo ali era feito espeicalmente pra ele.. Nem dormiu durante a festa, pois não queria perder nenhum momento!!

Beijos, Tana.

Cliques do Sisters

Post um pouquinho atrasado né, gente?! Rsrs.. Mas espero que esteja valendo!! O Sisters Shopping Day, que aconteceu nos dias 21 e 22 de setembro na Vero Festas, foi um sucesso, graças a Deus!! Estamos muito felizes com o retorno de todos os parceiros e com a satisfação de todos que foram aproveitar o shopping day!

Muitas comprinhas, música boa, “bons drinks” (hehehe!!), comidinhas delícia by Liliane Lobo Buffet e muita gente bonita..

Começando as fotos com nossos patrocinadores!! Essenciais para o sucesso do evento!! Obrigada a todos por tudo!

Os parceiros do evento!! Lojas que tem tudo a ver com as “Sisters”.. Escolhidas a dedo por todas nós! Sem TODOS vocês, nada seria possível!!

O espaço mais disputado… Rsrs!!

Presenças mais que especias!!

Aulão do Viva+ no sábado de manhã com os professores Ricardo Prudente e Guilherme Medeiros, e depois um bate papo super bacana com a nutricionista Sara Vaz!

Gabb Borghetti arrasou no som! No final do evento, as Sisters dominaram e o sertanejo rolou solto! Hehehe!!

Alguns looks e um pouco de quem passou por lá! Queria conseguir colocar fotos de todos, mas tem muuuiiitaaa foto…

Olha quem veio me visitar nos dois dias de evento: minha Vidinha!!! Rs..

E por ultimo, vários cliques com minhas Sisters queridas!!! Obrigada por tudo meninas.. Vocês são demais! Amei fazer tudo isso com vocês!

Fotos: Unique by Karitha

Mais uma vez obrigada a quem participou do Sisters e fez nosso evento tão especial!! Quem não foi, não pode perder a próxima edição!!

Beijos, Tana.

Comprinhas de segunda-feira e meu café da manhã!

Como de praxe nas segundas-feiras, fui ao mercado, e dessa vez no Sam’s Club (fica ao lado do Wall Mart) e fiquei boba com tantas opções! Gosto muito de fazer compras no começo da semana, pois me dá um super animo pra começar com tudo (aliás, quem  é que não desanima de comer bem com a geladeira vazia, né?!!). Antes comprava muitas roupas e sapatos, hoje sou viciada em comidinhas saudáveis!! Rsrs.. Tenho altos pulinhos de alegria no supermercado quando encontro algumas coisinhas como as que encontrei hoje! Hehehe..

Comprei 2 pães: um light de aveia e Whey Protein  e outro de linhaça!  Outro achado foi o “Mix de Berries”. Logo que vi já pensei em um smoothie com banana! E o achado mais em conta de todos foi esse 1 kg de Nuts por R$ 36,00!!!

Depois de fazer comprinhas acordei inspirada pra fazer um café bem diferente! Como disse ontem no insta (@raysaribas) já estou a 1 ano e dois meses com dedicação total a minha alimentação e não dá pra negar que as vezes tudo me cansa… Pão integral cansa, peito de peru cansa, leite e derivados cansam, cotage cansa, tuuudo cansa, então o segredo é usar a criatividade!! Tenho seguido muitas americanas no insta e elas tem me inspirado muito!!!

Vamos ao que interessa….  para fazer o smoothie eu usei;

3 colheres de sopa de “Mix de Berries”
1 colher de sopa de Whey Protein (quem preferir pode trocar por aveia ou não pôr nada)
1 banana congelada
100 ml de água

Bati tudo com muita paciência (na velocidade mais fraca) e ficou com uma consistência de sorvete.

Acompanhei com torrada de pão de Whey Protein e reguei com 1 colher de sobremesa de óleo de coco.

Escolhas as castanhas que mais gostar para jogar por cima do smoothie e dar um “crocantezinho”! Rsrs…

Quem fizer me conte como ficou, ok?! E quem tiver mais diquinhas, divida com nós aqui!!!

Beijos da Nutri, Raysa.

Aniversário Infantil – Tema Corujas

É incrível como temos recebido pedidos de festas infantis lá na Vero! Cada vez mais vejo mães cansadas daquelas mesas prontas de buffets infantis. E o legal é que dá para criar não só decorações diferentes, mas temas ousados também!
O post de hoje é sobre uma festa de Corujas para a linda Leonora, que comemorou 3 anos! Eu costumo dizer para os pais dela, Polly e Sandro, que eles são pais de meninas “Vogue Kids”, os penteados e roupas que elas usam são inspiradores (vale um post aqui no blog depois)! Mas além disso tudo, o mais engraçado nelas é a escolha dos temas de festas.. Para mim sempre um desafio!! Já fizeram festa de garças, borboletas, e na última a Leonora quase escolheu Tigre como tema, mas ainda bem que acabou ficando com as corujas.. Rsrs!















Lindo e muito criativo né?!

Espero ter inspirado as mães ousadas!!

Beijos, Cristal

Decoração: Vero Festas/ Fotos: Estúdio Maria Célia Siqueira/ Arte do painel: Estúdio Maria Célia Siqueira/ Cenografia: Armando Tendas e Forrações.

Receita: panqueca de aveia

A tão pedida receita da panqueca de aveia do instagram está aqui!!! Hehehe.. Demorou mas eu trouxe!! Rsrs..
Pra quem não me segue no instagram e não está entendendo nada, eu explico!! Há uns dias postei a foto do meu café da manhã que era uma panqueca de aveia e muita gente me pediu a receita!! Então aqui vai:

Panqueca de Aveia
(1 porção)

Ingredientes:
2 claras de ovo
1 colher de aveia em flocos finos
2 gotas de essência de baunilha
1 pitada de canela
1 Iogurte “Grego” com calda de morango

Modo de fazer:
Em uma tigela misture as claras com a aveia, baunilha e canela. Aqueça uma frigideira anti-aderente pequena (se preferir pode untar a frigideira com uma gotinha de azeite) e coloque a mistura. Deixe de 1-2 minutos e vire o lado. Deixe mais alguns minutos até a panqueca estar pronta .
Sirva com o Iogurte Grego ou adicione mais ingredientes a seu gosto, como morangos, banana, cacau em pó, fibras, linhaça, etc.

É muito fácil e rápido de fazer né?! Tentem em casa e me contem se gostaram!!

Beijos, Tana.

Meu Treino de CrossFit

Oi gente!!! Vamos começar a semana falando de treino?! Para dar um ânimo na malhação de todo mundo!!!

9 em cada 10 pessoas me perguntam o que eu faço e porque a minha academia é tão diferente! Vou desvendar o mistério… Hehehehe! Eu faço CrosFit. Muitos já fazem essa modalidade de treino nas academias convencionais, como a Tana e a Cristal, que fazem com o nosso professor querido Ricardinho Prudente. Eu optei por ir para uma academia voltada somente para o treinamento funcional. No começo quando entrei na academia fiquei desesperada por lá não ter nem uma esteira, mas depois agradeci, pois hoje corro na rua muito tranquilamente!

O treino possui 3 etapas; aquecimento, educativos e o “Work out of the Day” o que chamamos de WOD. Mas o que é esse WOD que tanto se fala ?? Depois de aprender todos os movimentos do dia é dado um “desafio” onde tenho que realizar uma serie de determinados movimento em um determinado tempo. Os resultados são anotados e vamos comparando nossa evolução dia a dia. O CrossFit é uma modalidade esportiva, é um estilo de vida que tem me impulsionado a superar meus limites a cada dia… Encontrei nele a forca que precisava para ir treinar sem me lamentar ou sem ter que ir arrastada! Como sempre digo, seja em qualquer modalidade de treino, o mais importante é se encontrar naquilo que gosta e manter uma periodicidade.

Para voces entenderem melhor vou colocar  fotos e um video

Se tiverem mais dúvidas, podem perguntar nos comentários que responderei todos!!

Beijos e ótima semana pra todos, com muito treino e boa alimentação!! Rsrs..
Raysa

Look Baby – Niver de 01 ano

Já mostrei os looks do niver de 01 ano do meu pequeno, agora vou mostrar o look dele!! Como vocês viram, o aniversário foi no horário do almoço, então escolhi algo mais dia! Na verdade já havia preparado uma camisa linda pra ele usar, mas alguns dias antes da festa fui a São Paulo e não aguentei quando vi essa camiseta de pai e filho iguais! Comprei pros dois! Hehehe.. Alguns não gostam dessa proposta, mas eu adoro roupa de pai e filho ou mãe e filha iguais, acho um charme!!

De óculo… Eu aguento esse charme?! Rsrs #mãecoruja


Não pode ouvir um “parabéns” que já quer bater palmas!!!

Look todo: Gucci Baby

Fotos: Unique Fotos by Karitha

E aí gostaram do look dele igual ao do pai?! Eu adorei.. Se pudesse sairia com eles sempre assim! Rsrs..
Estou organizando um post sobre a decor do niver, viu?! Essa semana ele entra!!

Beijos, Tana.